القـــــلــــق:
Anxiety
1. اضطرابات القلق هي أمراض تختلف تماما عن الشعور الطبيعي بالتوتر أو الخوف الذي يشعر به كل الناس ً ولحالات اضطراب القلق اعراض تحدث في الغالب بدون انذار سابق وتجعل أبسط روتينيات وتفاصيل الحياة مصدراً للاحساس بعدم التوتر والحفز لدرجة لا تحتمل احياناً .
2-. وقد تبلغ هذه النسبة للمصابين بالقلق بين 1.9 و5.4%.
3. وتصاب الإناث بالقلق النفسي بنسبة أكثر من الذكور.
4.أنواعها :
1) المخاوف الخاصة : يعلم الاشخاص المصابين بهذه المخاوف خوف شديد من شيء ما غير مؤذ في ظروف عاديةويعلم الأشخاص الذين يعانون من هذه المخاوف بأن خوفهم تزايد ولكنهم لا يستطيعون السيطرة عليه.
2) المخاوف الاجتماعية: تسمى أيضاً اضطرابات القلق الاجتماعي هي الشعور بالخوف وتظهر أثناء التفاعل والسلوك الاجتماعي كالتحدث مع الناس ومقابلتهم أو زيارة الأماكن ومعظم الناس الذين لديهم مخاوف اجتماعية يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الاحساس .
.5ويحدث للأشخاص الذين يتعرضون لحوادث جسدية أو عاطفية مروعة وهؤلاء الناس يشعرون بالعذاب .
6. وتتضمن الأحداث التي تثير هذه الأعراض الآتي :
•الكوارث الطبيعيه ( مثل الزلازل .
•المشاهد المأساويه ( تحطيم الطائرات ، الانفجارات ) .
•الايذاء الجسدي والجنسي أثناء الطفوله .
•مشاهدة شخص اثناء تعرضه لاصابه خطيره .
•المعارك العسكريه .
الأعراض :
* الشعور بالحزن والكآبة .
* دم تحمل المزاح .
.*قد الاستمتاع بالبهجة والفرح. *الشعور بالكراهية اتجاه بعض الأشخاص .
* الإحساس بكراهية الناس له.
* تحقير الذات وتسفيهها.
* وعدم طرح موضوع واحد
* ضعف التركيز في الحديث وخلط الأمور في بعضها البعض .
*تذكر كل المواقف السلبية والحزينة التي مرت به .
* كثرة النوم أو الاستلقاء على السرير دون حراك .
* الشعورببعض الآم الجسدية كالصداع وعدم الرغبة في الأكل.
* التفكير ولو للحظة في التخلص من الحياة .
7. الأســبــاب :
1.الخواء الروحي: وما يتبعه من شعور بالوحدة والضياع والخوف من اليوم والغد.
2. الا يستطيع الفرد أن يرتقي بقدراته وتطلعاته الى أن يصل الى المستوى الاجتماعي او الاقتصادي المرتفع الذي رسمه لنفسه، ولا سيما اذا كان المجتمع الذي يعيش فيه يقيس منازل الناس بقدر ما في جيوبهم .
3. عدم قدرة هذا الفرد على مجاراة النمط الاستهلاكي السائد في محيط مجتمعه الصغير الأسرة أو الكبير المجتمع
4. النزاع واهمال أهمية الأسرة المتعاونة المتحابة والشقاق المتأصل الذي يسود أسرة المريض بالقلق، وكذلك التفكك الأسري نتيجة الانكباب على المادة .
5. القلق ردة فعل على موقف
عصيب تعرض له الشخص سبب له انهيار نفسي كالخساره بالتجاره يكون حدوث طلاق بين الزوجين او وفاة الزوج بشكل مفاجئ أو الاستقالة من العمل .
6. قد يحدث القلق بسبب الشخصية التي نحملها بين أضلاعنا والمقصود بها التعامل مع مجريات الحياة بالصرامة والجدية المبالغ فيها وتحويل الأمور البسيطة إلى نوع من الدراما والتهويل .
7.قد يحدث القلق بسبب شخصية الإنسان الضعيفة ، او انه شديد الحساسية والتأثر بالمواقف المحيطة به ، فيصبح دائما هو الضحية في كل المواقف التي يتعرض لها ، حتى التي لا ناقه له فيها ولا جمل
Anxiety
1. اضطرابات القلق هي أمراض تختلف تماما عن الشعور الطبيعي بالتوتر أو الخوف الذي يشعر به كل الناس ً ولحالات اضطراب القلق اعراض تحدث في الغالب بدون انذار سابق وتجعل أبسط روتينيات وتفاصيل الحياة مصدراً للاحساس بعدم التوتر والحفز لدرجة لا تحتمل احياناً .
2-. وقد تبلغ هذه النسبة للمصابين بالقلق بين 1.9 و5.4%.
3. وتصاب الإناث بالقلق النفسي بنسبة أكثر من الذكور.
4.أنواعها :
1) المخاوف الخاصة : يعلم الاشخاص المصابين بهذه المخاوف خوف شديد من شيء ما غير مؤذ في ظروف عاديةويعلم الأشخاص الذين يعانون من هذه المخاوف بأن خوفهم تزايد ولكنهم لا يستطيعون السيطرة عليه.
2) المخاوف الاجتماعية: تسمى أيضاً اضطرابات القلق الاجتماعي هي الشعور بالخوف وتظهر أثناء التفاعل والسلوك الاجتماعي كالتحدث مع الناس ومقابلتهم أو زيارة الأماكن ومعظم الناس الذين لديهم مخاوف اجتماعية يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الاحساس .
.5ويحدث للأشخاص الذين يتعرضون لحوادث جسدية أو عاطفية مروعة وهؤلاء الناس يشعرون بالعذاب .
6. وتتضمن الأحداث التي تثير هذه الأعراض الآتي :
•الكوارث الطبيعيه ( مثل الزلازل .
•المشاهد المأساويه ( تحطيم الطائرات ، الانفجارات ) .
•الايذاء الجسدي والجنسي أثناء الطفوله .
•مشاهدة شخص اثناء تعرضه لاصابه خطيره .
•المعارك العسكريه .
الأعراض :
* الشعور بالحزن والكآبة .
* دم تحمل المزاح .
.*قد الاستمتاع بالبهجة والفرح. *الشعور بالكراهية اتجاه بعض الأشخاص .
* الإحساس بكراهية الناس له.
* تحقير الذات وتسفيهها.
* وعدم طرح موضوع واحد
* ضعف التركيز في الحديث وخلط الأمور في بعضها البعض .
*تذكر كل المواقف السلبية والحزينة التي مرت به .
* كثرة النوم أو الاستلقاء على السرير دون حراك .
* الشعورببعض الآم الجسدية كالصداع وعدم الرغبة في الأكل.
* التفكير ولو للحظة في التخلص من الحياة .
7. الأســبــاب :
1.الخواء الروحي: وما يتبعه من شعور بالوحدة والضياع والخوف من اليوم والغد.
2. الا يستطيع الفرد أن يرتقي بقدراته وتطلعاته الى أن يصل الى المستوى الاجتماعي او الاقتصادي المرتفع الذي رسمه لنفسه، ولا سيما اذا كان المجتمع الذي يعيش فيه يقيس منازل الناس بقدر ما في جيوبهم .
3. عدم قدرة هذا الفرد على مجاراة النمط الاستهلاكي السائد في محيط مجتمعه الصغير الأسرة أو الكبير المجتمع
4. النزاع واهمال أهمية الأسرة المتعاونة المتحابة والشقاق المتأصل الذي يسود أسرة المريض بالقلق، وكذلك التفكك الأسري نتيجة الانكباب على المادة .
5. القلق ردة فعل على موقف
عصيب تعرض له الشخص سبب له انهيار نفسي كالخساره بالتجاره يكون حدوث طلاق بين الزوجين او وفاة الزوج بشكل مفاجئ أو الاستقالة من العمل .
6. قد يحدث القلق بسبب الشخصية التي نحملها بين أضلاعنا والمقصود بها التعامل مع مجريات الحياة بالصرامة والجدية المبالغ فيها وتحويل الأمور البسيطة إلى نوع من الدراما والتهويل .
7.قد يحدث القلق بسبب شخصية الإنسان الضعيفة ، او انه شديد الحساسية والتأثر بالمواقف المحيطة به ، فيصبح دائما هو الضحية في كل المواقف التي يتعرض لها ، حتى التي لا ناقه له فيها ولا جمل
